Jutro będę wbijac już hcg. Estro badałem w 2 tygodniu i było w górnych granicach a mamy 6:) ile czasu po hcg mógłbym kontrolnie zbadać estro czy jest Ok? Mam ia wiec jak coś będę zbijać
Tren I master I lipidy w dupe dostaną po całości Kolejna sprawa masteron tak średnio tutaj pasuje ,pomyślał bym o nandro Ile czasu jedt na tym cyklu? Po co ta meta tutaj ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-03-11 10:55:02
No to już chyba ostatnie pytanka: Ile czasu powinienem brać te suplementy, kiedy zrobic przerwę i czy po zaprzestaniu brania kreatyny mięśnie nie zaczynają się zmniejszać ? pozdrawiam
Witam! Podales troszeczke za malo informacji.Najlepiej jakbys wypelnil profil.Napisz chociaz jak dlugo cwiczysz na silowni i ile czasu stosujesz program na miesnie klatki o ktorym piszesz w swoim artykule a wtedy w miare mozliwosci bede mogl Tobie pomoc. Pozdrawiam! TEN-SHIN
Ile czasu przed snem? To chyba indywidualna sprawa... Ja jestem zwolennikiem jedzenia ostatniego posiłku do ok. 2 godzin przed snem. Ale u mnie to jest spory posiłek. Później już nic nie jem.
zamiast supli to diete napisz, i duzo czytaj, bo narazie masz myslenie "zjem suple bede wielki" a sukes to 70% zasluga diety. nikt nie wie w ile czasu mozesz dosjc do takiej formy, ale 2 lata to realny wynik z tym ze caly czas na diecie
Mi wlasnie chodzi o gotowane w rondelku tylko co lepiej gotowac udka czy piersi? JAK BYM CHCIAL DODAC DO TEGO JAKAS WLOSZCZYZNE TO WRZUCIC TO DO RONDELKA Z ZIEMNIAKAMI CZY RACZEJ Z TYM MIESEM? ILE CZASU SIE TO GOTUJE?
Już dziesiatki razy się ludzie tu pytali ile czasu na takie coś, odpowiedzi nie ma na to, zalezy kto z jakiego pułapu startuje. Można i nigdy nie dojść jak się nie ma wytrwałości.
staż dwa lata - ale miałem teraz pół roczną przerwę (niestety) i wracam pełen energii i chęci do treningu a HorsePower dobrze rozpisany? ile czasu przed treningiem i przed śniadaniem spożywać?
Tak, taki jest termin, ale widzę, że się starasz, wiec możemy Ci przedłużyć dead line. Ile czasu potrzebujesz? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-11-15 18:04:16
...dobra,nie ma co dywagować- jak to mówią dla chcącego nic trudnego. lepsze 10 minut niz nic. krist86 - powiedz więc ile czasu możesz poświęcic na treningi. trzeba ci to rozpisać z glową- nic nie odbywa sie bowiem szybko jeżeli chodzi o adaptowanie sie organizmu do wysiłku- czy to siła, masa czy wytrzymałość/no i wiadomo, że jeżeli sie nie [...]
[...] ) trenujesz rok to jak sadzę było kilka planów treningowych , musiałeś zaobserwować jak dane ćwiczenie ( plan ) działa , z jaką intensywnością najlepiej ci się trenuje , ile czasu potrzebujesz by wypocząć po treningu itp ... Ci co piszą że dieta nie jest ważna niech lepiej nie piszą już nic , jest ważna ponieważ "dieta" dostarcza Ci [...]
Tu zadajemy pytania dot. VIDEO-konkursu!
